BENEFICIOS DE LA UVA QUE DEBES CONOCER...




4 beneficios de las uvas que debes conocer

Las uvas con frutas muy ricas, fáciles de encontrar y consumir. Además, poseen muchas características desintoxicantes y depurativas, las cuales ayudan a eliminar sustancias que dañan el cuerpo. Por ello, para que empieces a incluirla en tu dieta, a continuación te decimos cuatro de sus beneficios:

1.- Esta fruta ayuda a combatir los radicales, los cuales son los culpables del envejecimiento prematuro de la piel, cataratas, enfermedades cardiovasculares, cáncer y problemas relacionados con la edad.

2.- Posee poder energético debido a su riqueza en azúcares, principalmente glucosa y fructosa. Por ello, es muy recomendada a los deportistas, estudiantes, niños o adultos con índices bajos en azúcar en sangre.

3.- Posee vitaminas entre las que destaca la vitamina B1 y minerales como el hierro y el magnesio.


4.- Contiene fibra, lo que la convierte en un laxante. Para ello, se recomienda consumirla sin pelar y con pepas.

Translate

TEMAS QUE PUEDEN INTERESARTE

Dieta del Pepino Baja 3 kilos en 3 días

Adelgaza 3 kilos en 3 días Con la dieta del pepino

Que sucede al combinar limón con clavo de olor?

BICARBONATO CON LIMÓN PARA PERDER DE PESO...

PLÁTANO VERDE PARA CURAR LA GASTRITIS Y ULCERAS...

PROPIEDADES DEL NONI PARA LA DIABETES Y RETRASA EL ENVEJECIMIENTO

REMEDIO CONTRA EL CÁNCER Y LA DIABETES ...

BAJA LA PRESIÓN EN 15 MINUTOS CON ESTE JUGO

PODEROSO JUGO PARA BAJAR DE PESO...

INFUSIÓN PARA QUITAR DOLORES DE HUESO, rejuvenecer la piel, desinflamar la próstata, cólicos y más.