Té de boldo para adelgazar y bajar la barriga en 7 días

Boldo: para qué sirve y cómo tomarlo para adelgazar
¿Sabías que el té de boldo te puede ayudar a adelgazar en una semana? Descubre cómo bajar la barriga en 7 días, con una taza de té de boldo al día.
Té de boldo para adelgazar: propiedades y beneficios
Durante años se ha utilizado el té de boldo para adelgazar, debido a sus propiedades y beneficios diuréticos, termogénicos y desintoxicantes. Su uso como remedio casero actualmente es muy popular, tanto que seguramente alguna vez en tu vida lo has probado. Pero si no es así, nunca es tarde para conocer para qué sirve el boldo y comenzar a beneficiarte con sus acción terapéutica.
Ahora sí, estos son los beneficios del té de boldo.
Facilita la quema de grasas: estimula la función hepática, y así facilita la termogénesis y reduce la absorción de grasas.
Tiene acción depurativa: favorece la evacuación intestinal, y de esta manera desintoxica tu cuerpo y te ayuda a bajar la barriga hinchada.
Ayuda a eliminar líquidos retenidos en el organismo: gracias a su efecto diurético, favorece la eliminación del exceso de líquidos y toxinas por medio de la orina. Así, te ayuda a quitarte el peso de más que suele sumar la retención de líquidos.

Sin embargo, para beneficiarte con estos efectos debes saber cómo tomar el té de boldo para adelgazar.

Cómo preparar el té de boldo para adelgazar
Ahora que ya sabes para qué sirve el boldo, es muy importante que aprendas a prepararlo de la forma correcta para adelgazar sin riesgos y de manera efectiva.
Sigue esta receta de té de boldo básica.
Ingredientes
Hojas secas de boldo, 1 cucharadita
Agua, 300 cm³
Jugo de ½ limón
Preparación
Lleva el agua al fuego, hasta su ebullición.
Vierte sobre las hojas secas de boldo, dejando reposar unos minutos, antes de colar.
Al momento de servir añade el jugo de medio limón.


Recomendaciones para el consumo de té de boldo
Si bien el té de boldo no tiene grandes contraindicaciones, es importante que lo tomes de manera moderada. Sigue estas recomendaciones para su consumo.
Bebe una taza al día. Dicha cantidad es suficiente. Ten en cuenta que el consumo excesivo puede ser tóxico.
Toma el té de boldo en ayunas, una hora antes del desayuno, para obtener los mejores efectos antibarriga.
Consúmelo sólo durante 7 días, ya que el abuso de té de boldo puede tener efectos adversos.
No tomes té de boldo si tienes una obstrucción de las vías biliares, ya que en dichos casos está contraindicado. Tampoco debes tomar el té de boldo en el embarazo, la lactancia y en los niños pequeños.




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