Esta bebida ayuda a eliminar el dolor de las articulaciones rápidamente

Este sencillo batido ayuda a aliviar los dolores articulares gracias a sus propiedades nutritivas. Es es rico en vitamina C, la bromelina, silicio y magnesio, componentes nutritivos que otorgan calidad y vitalidad a todas las partes del cuerpo y los marcos.

¡Presta atención a los detalles!

Necesitas los siguientes ingredientes:

350 ml de agua
1 cucharadita de canela
2 tazas de trozos de piña
2 cucharadas de harina de avena.
El zumo de una naranja.

Procedimiento:

Cocinar la avena con el agua como lo haría normalmente, dejar reposar hasta entibiar.
Vierta el líquido resultante a una licuadora y agregue los demás ingredientes, batir hasta lograr una mezcla homogénea.

Indicaciones:

Tomar por lo menos una vez al día.

Resultados:

Verá que poco después de 2 semanas, el dolor en las rodillas y las otras articulaciones  mejorará enormemente.

¡Estos otros alimentos también ayudan a combatir los dolores articulares!

La cúrcuma
La cúrcuma es indispensable para nuestra salud. Además de poseer beneficios antioxidativos y anti cancerígenos, es un poderoso antiinflamatorio natural. Es, sin duda, una opción eficaz para reducir la inflamación en nuestro cuerpo, nos relaja y es muy adecuada para todo lo referente a los músculos, huesos y articulaciones.
El jengibre
Es una de las plantas con mejores propiedades antiinflamatorias y antirreumáticas. Esto se debe a dos componentes básicos: un inhibidor de la COX–2 y el TNF, que, básicamente, detienen la inflamación de la prostaglandina E2. Reduce el dolor, la inflamación y la hinchazón. Además, su efectividad en caso de artritis reumatoide o la osteoartritis está ampliamente avalada.
La Linaza

La linaza es una excelente fuente de omega-3 vegetal. Esto hace que tu sistema inmune se fortalezca y haya menos toxinas en tu organismo capaces de acumularse en tus articulaciones, causando color. También rebajará tu inflamación y aliviará tu dolor. Para disfrutar de sus beneficios, sólo debes agregar las semillas de linaza sobre tus alimentos. Con dos cucharadas al día obtienes la ración adecuada.

Translate

TEMAS QUE PUEDEN INTERESARTE

ENTÉRATE DE LAS PROPIEDADES DE LA CEBOLLA

Con la Ayuda de Esta Receta, tu Cabello Crecerá 2 Veces Más Rápido

JUGO PARA AUMENTAR LA ENERGÍA, DISIMINUIR LA ANSIEDAD, LA DEPRESIÓN Y PREVIENE EL CANCER

Que sucede al combinar limón con clavo de olor?

Los 7 usos de la leche magnesia para la piel que no conocías.

JUGO DE MAÍZ PARA COMBATIR EL COLESTEROL, ENVEJECIMIENTO Y PROTEGE EL CORAZÓN...

6 simples remedios para eliminar los hongos de las uñas

HOJAS DE HIGUERA PARA TRATAR ENFERMEDADES...ayuda a regular la presión arterial y prevenir la hipertensión y otras enfermedades cardiovasculares.

COMO PERDER 5 KILOS EN TRES DÍAS CON LA DIETA DE LA PIÑA..

REMEDIOS CASEROS PARA Eliminar las verrugas genitales y faciales, lunares, fibromas, espinillas y manchas de la edad