CUTIS RADIANTE-RENUEVA TU CUTIS...

El sol, el estrés, alimentos llenos de conservantes y colorantes parecen estar conspirando contra nuestro cutis y delicada piel contantemente. Cambiar nuestros hábitos alimenticios y mantenernos hidratados puede hacer la diferencia.
Combinar estos alimentos te ayudaran a tener un cutis limpio, radiante, más joven y saludable.
Cítricos: Las frutas tropicales como la naranja, el limón, la piña, la rica guayaba, las fresas y la papaya poseen un alto contenido de vitaminas C, la cual es vital para la generación de colágeno, el responsable de que tu piel se mantenga firme.
Aguacate: Esta fruta, considerada por algunos como vegetal, está repleta de vitaminas E y C. La Vitamina E es ideal para retrasar el envejecimiento y la C, como ya sabes, es ideal para la producción de Colágeno, y además de grasas monosaturadas, que proveen ácidos grasos esenciales que ayudan a fortificar la membrana celular. Además de todo esto el aguacate ayuda a mantener húmeda la piel.
CUTIS RADIANTE – RENUEVA TU CUTIS
El sol, el estrés, alimentos llenos de conservantes y colorantes parecen estar conspirando contra nuestro cutis y delicada piel contantemente. Cambiar nuestros hábitos alimenticios y mantenernos hidratados puede hacer la diferencia.
Combinar estos alimentos te ayudaran a tener un cutis limpio, radiante, más joven y saludable.
Cítricos: Las frutas tropicales como la naranja, el limón, la piña, la rica guayaba, las fresas y la papaya poseen un alto contenido de vitaminas C, la cual es vital para la generación de colágeno, el responsable de que tu piel se mantenga firme.
Aguacate: Esta fruta, considerada por algunos como vegetal, está repleta de vitaminas E y C. La Vitamina E es ideal para retrasar el envejecimiento y la C, como ya sabes, es ideal para la producción de Colágeno, y además de grasas monosaturadas, que proveen ácidos grasos esenciales que ayudan a fortificar la membrana celular. Además de todo esto el aguacate ayuda a mantener húmeda la piel.
Tomate: Esta fruta, que también algunos consideran vegetal, además de ser rica en antioxidantes —los cuales nos protegen del cáncer—, posee un alto contenido de vitamina C, que como mencionamos anteriormente es ideal para la producción del colágeno. Posee además las vitaminas A, B, E y K.
Brócoli: Su principal característica es ser anticancerígeno. El brócoli también es rico en vitaminas A, C y E, además de grasas monosaturadas, que funcionan como humectante natural de piel. Lo ideal es consumirlo continuamente y en pequeñas porciones, es lo recomendable para que tu cuerpo los digiera más efectivamente.

Mantenernos hidratados bebiendo mucha agua y dormir 8 horas diarias nos ayudarán además a que la mejoría sea más duradera.

Translate

TEMAS QUE PUEDEN INTERESARTE

RECETA PARA ELIMINAR KILOS MIENTRAS DUERMES Y REDUCIR LA CINTURA.

BICARBONATO DE SODIO, EL MEJOR REMEDIO NATURAL QUE EXISTE.

Esta bebida es 10 mil veces más potente que la quimioterapia

EL BICARBONATO DE SODIO ELIMINA LA GRASA DE LA BARRIGA, MUSLOS, BRAZOS Y ESPALDA: PERO SOLO FUNCIONA SI LO PREPARA DE ESTA FORMA

REMEDIO CASERO PARA COMBATIR LA TOS.

Dieta del Pepino Baja 3 kilos en 3 días

BICARBONATO CON LIMÓN PARA PERDER DE PESO...

Con la Ayuda de Esta Receta, tu Cabello Crecerá 2 Veces Más Rápido

Remedio casero cura tus várices con una mezcla de áloe vera, zanahoria y vinagre de manzana

BAJA LA PRESIÓN EN 15 MINUTOS CON ESTE JUGO