Batidos de fruta bajos en calorías: recetas ideales para dietas

Batido de melocotón

Ingredientes:
·         1 melocotón fresco
·         300 ml. de leche desnatada
·         1 cucharada de vainilla en polvo
Preparación:
1.      Lava el melocotón y pélalo.
2.      Córtalo a trozos.
3.      Pon todos los ingredientes y el vaso de la batidora, junto con la leche desnatada.

4.      Tritura bien hasta que no queden grumos.

Batido de fresas


Ingredientes
·         1 puñado de fresas
·         300 ml. de leche desnatada
·         1 pizca de canela
Preparación
1.       Lava bien las fresas, y córtalas por la mitad.
2.       Pon en el vaso de la batidora las fresas cortadas y la leche desnatada.
3.       Tritura bien.
4.       Sirve acompañando con una pizca de canela.

Batido de plátano y fresas



Ingredientes:
·         1 puñado de fresas
·         1 plátano
·         300 ml. de leche desnatada
Preparación:
1.      Lava bien las fresas, y córtalas luego por la mitad.
2.      Pela el plátano y córtalo en trozos.
3.      En el vaso de la batidora pon las fresas y el plátano cortado, junto con la leche desnatada.
4.      Tritúralo todo bien.

Batido de pera


Ingredientes:
·         2 peras
·         300 ml. de leche desnatada
Preparación:
1.      Lava las peras, retira la piel y córtalas en trozos.
2.      Pon en el vaso de la batidora tanto las peras como la leche desnatada.
3.      Tritura bien.

Translate

TEMAS QUE PUEDEN INTERESARTE

Remedio casero muy efectivo para curar un uñero.

Remedio para proteger el organismo y curar enfermedades

Remedio casero con base de sábila para mejorar la vista

Que sucede al combinar limón con clavo de olor?

Jugo de aloe vera para bajar de peso en una semana

6 simples remedios para eliminar los hongos de las uñas

LICUADO PARA TENER UN VIENTRE PLANO Y UN COLON LIMPIO.

REMEDIOS CASEROS PARA Eliminar las verrugas genitales y faciales, lunares, fibromas, espinillas y manchas de la edad

Licuado, para desinflamar el vientre y perder 30 libras.

Los 7 usos de la leche magnesia para la piel que no conocías.