miércoles, 7 de diciembre de 2016

Adiós gastritis y sobrepeso con el agua de papa

La papa es un tubérculo de alto nivel nutricional, y es excelente para aliviar la gastritis.
El jugo de papa puede ayudarte a perder peso y aliviar la gastritis, la mejor manera de usar la papa para eso es en jugo. El jugo de papa es muy bueno para la salud del sistema digestivo en general. No sólo ayuda con la gastritis sino también alivia las úlceras, el estreñimiento y la diarrea.
Nota previa:
Nunca usar papas no maduras (de color verde) o las patatas con puntos negros ya que dichas papas pueden contener ciertas sustancias tóxicas.
Instrucciones
Las papas se deben lavar bien, pelar bien y eliminar todos los puntos negros que tengan.
Picar en trozos.
Colocar en el extractor.
Indicaciones
Para gastritis:
Se toma media taza de jugo de papa 3 veces al día media hora antes de cada comida.
Para adelgazar:


Toma una taza de jugo de papa en la mañana antes del desayuno y por la tarde 2 a 3 horas antes de irte a dormir. El jugo de papa no sabe muy bueno así que asegúrate de mezclarlo con otros jugos, como el jugo de zanahoria, y de añadirle un poco de miel para que sepa mejor.