Translate

3 Bebidas que te salvarán de los resfriados durante este invierno.

El invierno está por llegar y con él esas bajas temperaturas que causan tantos resfriados, la buena noticia es que con estos smoothies cargados de vitaminas mantendrás alejados muchas enfermedades.

Estos sencillos y poderosos batidos los podrás hacer desde la comodidad de casa y con ingredientes bastante económicos.

Necesitarás: 

1 plátano
2 naranjas
El jugo de medio de limón
1 cucharada de jengibre
2 cucharadas de semillas de chía remojadas en agua
2 tazas de espinacas
3 onzas de agua

Preparación: 

Mezcla todo en la licuadora menos la chía y la espinaca, una vez que todo se combine agrega la chía remojada y la espinaca, licua por 30 segundos más.

Una bomba de “Vitamina C”


Necesitarás:

3 naranjas
2 zanahorias
1 mango
1 cucharada de jengibre fresco
2 onzas de agua

Preparación: 

Mezcla todo en la licuadora hasta que obtener una preparación cremosa y agradable.

Papaya 

Necesitarás:

2 naranjas
1 taza de papaya pelada y picada
Media taza de lechuga romana lavada y desinfectada
1 plátano
4 onzas de agua

Preparación: 

Coloca todos los ingredientes en la licuadora menos el agua, una vez que estén combinados agrega agua hasta obtener la consistencia deseada.
Asegúrate de tomar uno de estos batidos a diario durante estas épocas y mantén alejados esos refriados, no olvides mantenerte bien abrigado.

TEMAS QUE PUEDEN INTERESARTE

PODEROSO REMEDIO PARA ARRASAR CON TODA LA GRASA CORPORAL...

Mira cómo curar 10 enfermedades que quizás tengas, desde la comodidad de tu hogar.

CONOCE SOBRE LOS BENEFICIOS Y PROPIEDADES DE LA RUDA...

Te ha dado alguna vez calambre nocturno en la pierna? Por qué ocurren y cómo detenerlos?

ALIMENTOS PARA TRATAR LA ARTRITIS Y LA ARTROSIS

Como detectar Síntomas de Leucemia...

EL JUGO QUE MATA LAS CÉLULAS CANCEROSAS, TRATA LA DIABETES, GASTRITIS Y DISMINUYE LA PRESIÓN ARTERIAL.

¿Los Diabéticos Pueden Comer Miel? Las Pruebas Te Sorprenderán

INFUSIÓN PARA QUITAR DOLORES DE HUESO, rejuvenecer la piel, desinflamar la próstata, cólicos y más.

Bebida de limón y chía para quemar grasa acumulada