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BATIDO DE BANANA Y FRESA PARA LLENARTE DE ENERGÍAS

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Cada día comienza con un nuevo desafío. Si trabajas, estudias o realizas algún tipo de actividad extenuante, este batido te resultará ideal para reponer fuerzas y llenarte de energía para enfrentar largas jornadas. Al consumir la bebida energizante que te compartiremos a continuación vas a poder llenar tu cuerpo con vitaminas y minerales que estás necesitando para poder equilibrar los niveles de energía.... 
Consume este batido de banana fresca y avena cada mañana. Es una bebida ideal para combatir la anemia y es muy saludable en general.... 
BATIDO ENERGIZANTE DE BANANA FRESA Y AVENA
INGREDIENTES QUE VAS A NECESITAR  – 1 platano maduro – 5 fresas – 3 cucharadas soperas de avena – agua o leche vegetal a elección – stevia para endulzar (un chorrito) – hielo (para enfriar) MODO DE PREPARACIÓN  Coloca todos los ingredientes en una licuadora y ponlos a mezclar por el espacio de 30 minutos. Una vez que logres una bebida bien homogénea, ya estará listo para disfrutar.... 
MODO DE CONSUMO  …

TE DE GUANÁBANA MEJOR QUE LA QUIMIOTERAPIA...

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La guanábana también mejora la flora intestinal, el sistema inmunológico, sube las defensas, ayuda a la eliminación de toxinas y previene el envejecimiento de los órganos y la piel.
La porción sugerida, tanto para niños como en adultos, es entre 80 y 100 gramos al día, aunque si se desea consumir más, no hay ningún tipo de inconveniente.
Los especialistas aseguran que la fruta se puede consumir en jugo, pulpa, postres, ensaladas y batidos, y explica también que no hay inconveniente en mezclarla con otras frutas, siempre y cuando no se conserve mucho tiempo después de prepararla, esto debido a que la vitamina C se evapora, pero si se ha preparado una cantidad muy grande de jugo o batido, lo ideal es guardarlo en un recipiente que no sea transparente, sin que le dé el sol directamente y que en la nevera no quede cerca de la luz. Otras de las sugerencias de la experta es no licuar el jugo por mucho tiempo ni colarlo. La cura del cáncer La doctora Gallego asegura que, aunque su efectividad…

Limpia tus riñones de manera natural.

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No olvides que lo riñones son unos de los órganos más importantes del cuerpo. Son ellos la piedra angular de nuestro sistema excretor. Ellos son los encargados de limpiar nuestra sangre de todas las impurezas que esta puede poseer y expulsarla por la orina.
No esperes a tener problemas en los riñones para empezar a cuidar de ellos. Como ya lo dijimos, ya que los riñones son los encargados de limpiar nuestra sangre la mayorías de las afecciones que podemos padecer en el sistema urinario se deben a que nuestra sangre se encuentra extremadamente contaminada.
Estos contaminantes se encuentran la proteína animal (carne, pescado, huevos); en el alcohol y los dulces; el consumo constante de alimentos procesados y un consumo excesivo de sal.
En esta oportunidad venimos hablarte sobre un remedio casero a base de perejil que podrá ayudar a la depuración de tu sangre y riñones mejorando notablemente tu salud. El perejil es un poderoso diurético el cual agiliza la expulsión de las toxinas que su…

BATIDO PARA DOLORES DE ARTICULACIONES.

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Llegar a determinada edad nos llena de experiencias y momentos hermosos, pero también trae consigo problemas propios de la misma edad. Uno de eso problemas es el dolor o molestias en las articulaciones.
Esta condición no únicamente propia de las personas con edades comprendida entre los 40 y 50 años, en casos muy aislados niños y jóvenes también presentan este tipo de cuadros, independientemente de la edad.
Este tipo de molestias articulares es muy común, y se debe al deterioro de los ligamentos de nuestras articulaciones, siendo muy doloroso la capacidad de movernos, y limitándonos a ciertos movimientos, afectando la calidad de vida de quien la padece.
Estos desgastes se pueden deber a factores distintos. En el caso de las damas, pudiera ser por el uso o abuso, de los calzados con tacones muy altos, y naturalmente por la edad. Por otra parte si el paciente está en un estado de sobre peso, es muy probable que sienta dolores en las articulaciones, la que se genera por la presión que h…

Receta de zumo para limpiar el hígado y perder peso

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Muchas son las patologías que se unen a la obesidad, una de ellas es el hígado graso. Si sufres de ambas enfermedades, quieres depurar tu hígado y perder peso, puedes complementar tu dieta con un zumo de vegetales y frutas, un remedio natural que no te puedes perder.
Existen vegetales y frutas que tienen la propiedad de depurar el hígado y el resto de los órganos del aparato digestivo.
Por otra parte, también comparten propiedades adelgazantes, ya que contienen fibra, antioxidantes naturales, sustancias diuréticas y otras sustancias que te ayudarán a perder peso y tratar naturalmente el hígado graso .
Receta de zumo para limpiar el hígado y perder peso Ingredientes
2 remolachas cocidas.
1 manzana.
1 naranja o toronja.
1 diente de ajo.
Preparación:
Cocina las remolachas y una vez listas colócalas en una licuadora, junto a la manzana, la naranja sin piel y el diente de ajo.
Cuando todos los vegetales y frutas ya está procesados, se encuentran listo para beber.
Se sugiere beber en forma i…

LOS GRANDES BENEFICIOS DE LA HOJA DE MANGO-REMEDIO NATURAL CONTRA LA DIABETES.

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Controla la diabetes con este remedio natural
La diabetes es una enfermedad que muchas veces es hereditaria, siendo realmente un problema. Ciertamente se puede evitar tomando precauciones en especial si te diagnostican pre-diabético, pero no deja de ser algo muy peligroso.
Cuando ya la padeces debes tener sumo cuidado de todo lo que haces en tu día, hoy te mostraremos un remedio natural que hará maravillas reduciendo el azúcar en tu sangre y aumentando tu bienestar general, hablamos sencillamente de las hojas de mango.
Los grandes beneficios de las hojas de mango
Control de la azúcar en la sangre
La mejor forma de controlar la diabetes es tener bien controlado el azúcar en la sangre.
Las hojas de mango pueden mejorar la producción de insulina y además la distribución de la glucosa, la cual puede disminuir los niveles de azúcar en la sangre.
Control del colesterol
El colesterol elevado puede dañar el corazón y esto puede ser un grave problema tanto para la diabetes como para cualquier pe…

BENEFICIOS PARA LA SALUD DE GUAYABA

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La guayaba es una fruta maravillosa para la salud. Tal vez no sea tan famosa como otras frutas, pero puede proporcionarnos algunos beneficios para la salud muy importantes. Tiene un perfil nutricional muy equilibrado.
BENEFICIOS PARA LA SALUD DE GUAYABA Pérdida de Peso Teniendo un alto contenido de fibra alimentaria, la guayaba ayuda en el proceso de pérdida de peso ya que nos mantiene más saciados. La fibra es también muy buena para el metabolismo y el metabolismo influye en la pérdida de peso. Además, la guayaba también proporciona nutrientes esenciales como proteínas y vitaminas en el cuerpo que se necesita para la producción de energía y otras funciones. 
La buena digestión La fibra ayuda con la digestión y mantiene el estómago sano. Las semillas de guayaba son fáciles de digerir y actúan como laxantes. La guayaba ayuda a regular el movimiento intestinal y limpia los intestinos correctamente. La vitamina C y potasio desempeñan un papel importante para mantener la salud del tracto di…

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